Perfeccionismo pode ser um problema?

Segundo estudo divulgado no fim do ano passado por pesquisadores das escolas de negócios da Universidade da Flórida, dizer que é perfeccionista só confirma que você tem altos níveis de estresse e ansiedade no trabalho.

Afetando dessa forma a produtividade e a capacidade de adaptação. Isso implica um esforço maior em entregar tarefas simples e faz a pessoa acreditar que ninguém pode realizar a tarefa tão bem quanto ela mesma.

Ainda segundo a pesquisa "depressão, ansiedade, compulsão alimentar e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) também vêm sendo associadas à busca pela perfeição".

Alguns pontos de acordo com a Revista Você S/A devem ter atenção:

- Perde prazo de projetos e relatórios, pois nunca acha que a excelência foi atingida;

- Compara-se muito aos colegas, devido à insegurança gerada pela busca da perfeição;

- Tem dificuldade de relacionamento por não valorizar o que os outros fazem;

- Critica demais o trabalho da equipe ou centraliza muito as atividades.

É preciso estar atento aos sinais e procurar ajuda se preciso.